-
Как похудеть на 20 кг за месяц - диеты. Диеты, рассчитанные на быстрый результат, являются самыми жесткими, они резко ограничивают питание и соблюдать их в течение длительного периода очень тяжело, да и вредно. Сидя на них, обязательно пейте витамины или витаминные комплексы.
elhow.ru/zdorove/diety-i-kak-pohudet/ekspress-diety/kak-pohudet-na-20-kg-za-mesjac
-
А чудодейственные диеты, обещающие похудение на 10 килограммов за месяц не более, чем обман. Давайте посчитаем: человек в среднем в день расходует 2100 ккал (кто-то больше, кто-то даже меньше), если ничего не есть и учитывать, что 700 ккал - это 100 граммов веса, то получается, что в день можно похудеть на 300 граммов (не забываем...
www.bolshoyvopros.ru/questions/80004-na-skolko-mozhno-pohudet-za-mesjac.html
-
5 кг в неделю это слишком, больше не худейте так! тем более вы молодая и достаточно лишь занятий спортом или более длительных прогулок для поддержания формы я вот похудела за месяц на 10 кг и это мне обернулось серьезными проблемами со здоровьем..
А я за жаркое жестокое лето похудела на 5 кг, стала весить 45, сейчас 48.
fashiony.ru/page.php?id_n=46534
-
zhenskoe-mnenie.ru/themes/diets/lichnyjj-opyt-kak-ja-pokhudela-na-sem-kilogrammov-za-mesjats/
-
Сбросить всего 5 кг за месяц это совершенно реалистичная цель. В самом деле, большинство диетологов говорят, что здоровая потеря веса это около 5-10 кг за месяц, а значит, вам не составит большого труда это сделать. Если вы хотите похудеть на 5 кг за месяц то, прежде всего...
sovetadieta.ru/kak-pohudet-za-mesyac-na-5-kg/
-
я сиделааа на ней месяц, похудела на 7-8 кг диета крутая на самом деле, кушать не хочетсяяя, и желудок не потрится, садитесь, только я конечно еще сухое вино пила по выходным так может из за этого как бы не много и скинулаа, а так к ней привыкаешь легкоо ваще крутая. и кстати после нее не набираешь кг.
forum.dlja-pohudenija.ru/viewtopic.php?t=1648&f=2
-
За 4 месяца я похудела на 20 кг. Ксения Кируша. Я всегда страдала лишним весом. Очень часто слышала усмешки в свой адрес, ходило много сплетен.
Это было очень сложно, потому что подруги постоянно клонили меня бросить худеть, типо "ты у нас такая милая помпушечка". Я продержалась месяц, похудела на 5кг.
www.dieta.ru/istchit/20kg/
-
Как я похудела на 23 кг за месяц! Опубликовано Ева Четверг, 19 Июль 2012 в Моя история.
Только в через месяц я более или менее очухалась и собралась с духом жить дальше. Учитывая что я всегда была склонна к полноте, и держалась только за счет спорт зала (которые естественно забросила), то к марту в мои бока и бедра приплыло откуда не возьмись 18 кг...
Kak-Pohudet.biz/blog/kak-ya-pokhudela-na-23-kg-za-mesyats
-
Как я похудела на 7 кг за месяц. Отзывов: 2. В том, что касается внешности, мы, женщины — перфекционистки.
Бороться мне пришлось не только с килограммами, но и с природной ленью. Несмотря на огромное количество всевозможных диет и методов похудения - ни один из них меня не устраивал на 100%.
www.hudeem-bez-problem.ru/kak-ya-poxudela-na-7kg-za-mesyac.htm
-
За один месяц вы сможете похудеть на 10 кг. Предложенное меню А необходимо чередовать через день с предложенным меню Б.
Меню Б: 2 куска хлеба с печеночным паштетом, редис. За один месяц соблюдения низкокалорийной диеты вы можете безопасно похудеть на 10 кг.
www.BlackPantera.ru/content/alldiet/6485/
